معرفی کتاب در باب اعتماد به نفس

کتاب در باب اعتماد به نفس

به عقیده آلن دوباتن این یک موضوع پیشپاافتاده است که بسیاری از دستاوردها نتیجه نبوغ یا مهارت بالا نیست و به نوعی سرزندگی روحی ربط دارد که البته آن را اعتماد به نفس مینامد. دوباتن فکر میکند هر فردی لازم است روحیهای را در خود پرورش دهد که در موقعیتهای مختلف حتی اگر شده، به شکل ناخودآگاه به او کمک کند. اما آیا کسب اعتماد به نفس به همین راحتی است؟

میزان چالشی که پیش روی هر فرد در این مسیر قرار دارد به شخصیت و جایگاه خود فرد بستگی دارد اما خبر خوب این است که اعتماد به نفس نوعی مهارت است و نه موهبتی الهی. ضمن اینکه در کتاب در باب اعتماد به نفس آلن دوباتن هم تلاش میکند در این مسیر به ما کمک کند. اما روش این نویسنده کمی متفاوت است و نباید انتظار داشته باشیم آنچه در کتابهای موفقیت آمده است در اینجا هم ببینیم. دوباتن یک فیلسوف است و کتابهایش هم خواه ناخواه رنگ و بویی فلسفی دارند.

علاوه بر مقدمه، مطالب کتاب در باب اعتماد به نفس در ۹ بخش اصلی گنجانده شده است.

• حماقت و اعتمادبهنفس
• سندروم شارلاتان بودن
• به سیستم اعتماد کنید
• تاریخ یعنی همین لحظه کنونی
• تجربه
• مرگ
• دشمنان
• خود تخریبی
• اطمینان به اعتمادبهنفس

اعتماد به نفس مهارتی است که به تمرین نیاز دارد و بعید میدانم کسی صرفاً با خواندن کتاب به اعتماد به نفس برسد. از این رو کتابهای این زمینه معمولاً تمرینات مختلفی به خواننده پیشنهاد میکنند اما آلن دوبان در کتابش بیشتر به خواننده «هشدار» میدهد که وقت را تلف نکند و بیخود و بیجهت به مسائلی که در واقع اصلاً مسئله نیستند فکر نکند. از نظر نویسنده انجام کارهای اشتباه بدون کوچکترین اعتماد به نفسی بهتر از آن است که مثلا در دوران پیری به گذشته نگاه کنیم و احساس کنیم زندگیمان را هدر دادهایم.

در نهایت اینکه شاید در بعضی از قسمتها کتاب در باب اعتماد به نفس شبیه کتابهای انگیزشی باشد اما آلن دوباتن کار ارزشمندتری انجام داده و خطاهای ذهنی انسان درباره اعتماد به نفس را به خواننده نشان میدهد تا دچار اشتباه در این زمینه نشود. نوعی آگاهسازی در این کتاب وجود دارد که همین باعث بالا رفتن خود به خودی اعتماد به نفس میشود.

میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) مبارک...